ヨガ&ストレッチ講座
ヨガ&ストレッチを体験して、日々の運動不足を解消しながら、心も身体もリフレッシュしましょう！
【開催日】
2026年6月2日（火）
【開催時間】
10:00〜11:15
【講師】
須藤 梨恵さん
（あすなろ整骨院）
（スポーツトレーナー・介護予防運動指導士・crystal yoga認定）
【対象】
成人 12名
※能代市内在住または能代市勤務の方優先
【受講費】
無料
【持ち物】
ヨガマット又は大判タオル、汗拭きタオル、飲み物
【託児】
有り
※要相談
【受付】
5月12日（火）〜
※先着順のため定員になり次第締切
※9時からお電話でお申込みください
【申込・問合せ先】
能代市中央公民館
TEL：0185-54-8141
9:00〜17:15（土日祝日も受付可）
【場所】
能代市文化会館 リハーサル室
〒016-0842
秋田県能代市追分町4-26 勤労青少年ホーム